Skákací boty a zdraví

 

leagueBoot by měl vyzkoušet:

 

  • Každý, kdo chce zlepšit svoji fyzickou kondici a při tom se skvěle bavit.
  • Sportovně založení lidé a Ti, kteří hledají něco nového.
  • Všichni, kteří by chtěli neobvyklými aktivitami získat pozornost.
  • Lidé, kteří by si rádi zlepšili celkovou stabilitu a koordinaci. Pohyb na sedmimílových botách jim toto umožní.
  • Každý, kdo se cítí unavený psychicky. Kažododenní život je někdy náročný, uvolnění stresu je proto nezbytnou podmínkou udržení dobré pohody naší mysli. Navíc jedno přísloví praví „Smích je nejlepší lékař“. S našima botkama dokážete vykouzlit úsměv na každé tváři.

 

Investice do zdraví

 

NEJLEPŠÍ INVESTICE JE INVESTICE DO ZDRAVÍ! Toto si uvědomuje snad úplně každý. Jak to ale ve skutečnosti s našim tělem a pohybem je?

 

Oproti minulosti se náš životní styl změnil. Jezdíme v autech, málo se hýbeme, více jíme. To vede často k obezitě, která je spojována s řadou dalších nemocí. Jde o celý komplex příznaků označovaných jako METABOLICKÝ SYNDROM.

Mezi ty největší problémy patří:

 

  • Obezita
  • Cukrovka
  • Vysoký nebo nízký krevní tlak
  • Vysoká hladina cholesterolu
  • Hypokineze (nedostatek pohybu)

 

Výše uvedené zdravotní „problémy“ vedou k tzv. ateroskleróze, kterou většina lidí zná jako ucpávání cév. Tato situace často končí infarktem nebo mozkovou mrtvicí. A prvotní příčina? Málo pohybu, špatná strava, kouření, tedy faktory, které ovlivnit můžeme. Svou roli zde hrají také geny, které ovlivnit nemůžeme.

Jak se bránit?

Zdravou stravou, vyhýbáním se stresu, nekouřit a alkohol pít jen s mírou. Nejdůležitější je ovšem pohyb! Pohybová aktivita je považována z hlediska pozitivního působení na zdraví za nejdůležitější!!!

Jakou roli v tom hraje skákání?

  • Skákáním posilujete kardiovaskulární systém a zlepšujete výkonnost srdce.
  • Při pohybu se vám v těle tvoří HDL – cholesterol (tzv. hodný cholesterol), který eliminuje LDL – cholesterol (tzv. zlý cholesterol). Tím bojujete proti ucpávání cév!
  • Pokud chodíte nebo skáčete zhruba 30 minut, hlavním zdrojem energie pro vaše svaly se stávají tuky, takže lidé shazují nadbytečná kila. Samotné skákání je obrovským spalovačem kalorií.
  • Dochází k posilování hýžďových a stehenních svalů.
  • Nejen ženy 🙂 formují svou figuru a bojují proti celulitidě.
  • Dochází k vyplavování endorfinů (hormonů štěstí), a tím …
  • Dochází k odbourání stresu, navození příjemných pocitů.
  • Pohybem na skákacích botách 7leagueBoot posilujete hluboké svaly zad, což odbourává bolesti zad.
  • Zlepšujete stabilitu a koordinaci
  • a další.

Je jedno, jestli si budete radost z pohybu užívat na skákacích botách, trampolíně nebo díky jinému sportovnímu prostředku. Podstatné je, abyste vašemu tělu dopřáli pravidelný pohyb – investujete tím do Vašeho zdraví