Začínáme již příští úterý 7. 9. 2009 od 17,00 (do 19,00) – seznámíme se, dozvíme se bezpečnostní pravidla, organizační věci a začneme se učit první krůčky na skákacích botách. Ti, co s námi trénovali minulý rok, budou pokračovat v dovednostech, které se už naučili.

KDY? Tréninky budou každé úterý 17,00 – 19,00

KDE? Trénovat budeme v Centru Volného Času Botič (resp. v tělocvičně ZŠ Botičská) – v malé tělocvičně. Scházet se budeme před 17h v naší vzorkovně na Praze 2, Na Slupi 1485/10.

CO TO BUDE STÁT?

• Cena kroužku je závislána tom, na jak dlouho platíš a také na tom, jestli máš své skákací boty, přilbu achrániče, nebo si budeš půjčovat od SpecialSport.cz
• Zapůjčené skákací boty: 1 trénink 300 Kč, na měsíc 1000Kč (cca. 4 tréninky) a na půl roku 2600 Kč (cca. 20 tréninků).
• Vlastní skákací boty: 1 trénink 150 Kč, na měsíc 500 Kč a na půl roku 1300 Kč.

Jak budou třéninky probíhat?

Po rozhýbání, rozcvičení a protažení bude následovat trénink bez skákacích bot – na zemi nebo na trampolíně (nové věci i opakování již zvládnutého), malá hříčka (nebo jiná činnost), trénink na „botkách“ a na závěr pak uvolnění. Zhruba v polovině bude malá přestávka.

V jedné skupině budou jak starší, tak mladší členové (v různých hmotnostních kategoriích) a bude jich maximálně 12. Doplňkovým programem kroužku budou i jiné aktivity – např. taneční podložky, bezpečnější trampolína.

Pravidla?

• Skákací boty jsou mladý sport, který může být krásný, ale při nedodržování základních pravidel i nebezpečný. Takže ty základní:
• V kroužku – skokanském týmu se budou potkávat „mladí i staří“, ale TYKÁME SI. 
• Nepatří k nám žádná hrubá mluva, nadávky ani nekamarádské chování.
• Žádné „XINDLY“ (kouření, alkohol, drogy) na trénincích a akcích.
• Posloucháme a řídíme se pokyny trenéra a jeho píšťalky.
• Cizí věci jsou „tabu“ – pokud si chci něco půjčit, vyzkoušet nebo prohlédnout zblízka, zeptám se majitele věci.
• Bez chráničů (a přilby) ani ťuk!
• Vše se děje na povel – obouvání botek, vstup na trampolínu, začátek cvičení – jinak bysme se „pomlátili“!
• „NE“ znamená „NE“ (Někdo by rád na trampolínu, jiný by už dělal něco jiného – každý si nemůže dělat co chce…).
• Nejdu na trénink = omluvím se.
• Porušuju pravidla? „Tytyty!“, pak „Bububu!“, „Nashle příště!“, nebo dokonce „Už nechoď!“ (pozn. V takovém případě zaplacené poplatky nevracíme!) 
• Skákací boty do tělocvičny samy nepřijdou, menší děti si botky sami nenastaví a neobují a podobně – každý z členů se podle svých sil podílí na činnosti kroužku. Když pomůžeš, půjde to lépe!

A na závěr?

Vzhledem k omezenému počtu členů „Kroužku – skokanského týmu“, budou přijati ti, co se přihlásí a zaplatí dříve (s ohledem na předběžně přihlášené).

Biker Maty machruje

Bude-li nám přát počasí o víkendu 28. a 29. 8., budeme vyrážet na zážitky na skákacích botách (v Praze).

Vyrážet budeme v několika časech od vzorkovny v ulici Na Slupi. Je možné se přidat a půjčit si od SpecialSport.cz skákací boty. Máte-li zájem, ozvěte se 
na telefon 773-914-200 (z ciziny samozřejmě +420 ) a vyražte s námi!

Máš svoje skákací boty a chceš se k nám přidat? Chceš si vyzkoušet něco víc, nebo jen tak pokecat s někým se „stejnou krevní skupinou“? Tak co Ti brání… ve více lidech je větší sranda!

K vyzkoušení tu nejen pro diváky byly taneční podložky a trampolína. Tu si hned po dostavení vyzkoušela maminka se svým dítkem.

Byly připraveny atrakce jako skákací hrad, dětské motokáry, hrála skupina Galaxis Band, pekly se buřtíky a byla legrace…

Tanec na tanečních podložkách

Byla bžunda

SpecialSport.cz dorazil s tanečními podložkami a bezpečnější trampolínou SpringFree. Mrkněte na pár foteček…

Trampolína

Na skákacích botách v tělocvičně (zas až od září)

O letních prázdninách trénujeme na skákacích botách venku. Scházet se budeme jako obvykle v úterý před pátou hodinou (odpoledne ) ve vzorkovně SpecialSport.cz a odtud budeme vyrážet různým směrem – na Vyšehrad, do Folimanky, podél Vltavy i na Smíchov.

Můžeme se projít, proběhnout i potrénovat skoky i další náročnější triky.

Pokud by nám nepřálo počasí (déšť, vlhko), domluvíme se na jindy!

Pojď si společně s námi vyzkoušet skákací boty „7leagueBoot“ (7milesBoot) – v případě potřeby Ti půjčíme vše potřebné a základy Tě naučíme.

Skákací boty 7leagueBoot

V ceně skákacích bot, zakoupených u SpecialSport.cz člověk dostane:

• botky 7milesBoot (samozřejmě PÁR)
• ZDARMA dvouhodinový základní trénink (jako zážitek stojí 600 Kč) – proto, aby se člověk dozvěděl, jak skákací boty nastavit a fixovat, vyzkoušel si na skákacích botách chodit, běhat, skákat, zvedat se z lavičky v parku i sám ze země… Podle nás je lepší se základy naučit za pár chvilek od instruktora, než nad tím doma pak sám koumat!
  Ti „nerozhodnutí“  si mohou na našich botkách vyzkoušet, jaká váhová kategorie skákacích bot jim bude vyhovovat. Znáš ty internetové diskuze o tom, jesli mít skákací botky na svojí nebo na vyšší váhovou kategorii… Víš co? Tak si na to udělej názor sám (sama)…
• Ke skákacím botám od SpecialSport.cz dostaneš ZDARMA pár fixačních pásek s nápisem 7leagueBoot.

Když to tak sečteme, ke skákacím botkám od SpecialSportu dostaneš pěknejch pár věcí navíc – celkově za 674 Kaček. Lepší než nic, ne? Tak se na to mrkni, pouvažuj a ozvi se nebo přijď! A jestli Ti můžeme s něčím poradit, tak se ptej.

Akce platí, dokavád neřeknem: „NE!“

Skákací boty od SpecialSport.cz se vyplatí!

Na skákacích botách v tělocvičně

Skákací boty jsou novým sportem, který láká mnoho lidí. Kdo si je vyzkouší, už je nechce sundat!

Někdo na nich „jen“ chodí, běhá, skáče, ale dají se dělat i další akrobatické kousky – roznožky, salta, i přeskoky překážek… – chce to trénink!

JAK?

Je dobré si „jít občas zaskákat“, ale aby se člověk učil, zdokonaloval a dosáhl nějaké úrovně, chce to pravidelnost a soustavnost. Naše tréninky probíhají formou KROUŽKU, do kterého se zájemci hlásí a my s nimi počítáme. Kromě pravidelných tréninků je samozřejmě  možné přijít si skákací boty vyzkoušet (podmínkou je předem se ozvat na některý z níže uvedených kontaktů).

Jak tréninky probíhají?

Běžný trénink je takovýto: Po rozhýbání, rozcvičení a protažení následuje trénink bez skákacích bot – na zemi nebo na trampolíně (nové věci i opakování již zvládnutého), malá hříčka, soutěž, apod., trénink na „botkách“ a na závěr pak uvolnění. Zhruba v polovině je krátká přestávka.

Podrobnosti?

• Tréninky nelze dělat ve velkém počtu lidí – trénujeme maximálně ve 12 lidech, případně (do budoucna) na skupiny (každá v jiném čase).
• V týmu máme jak starší, tak mladší členy (v různých hmotnostních kategoriích). U nás trénují děti i dospělí!
• Jako doplňkový program tréninků zvažujeme i další sportovní aktivity.

KDY?

Tréninky jsou každé úterý od 17,00 do 19,00. Případné přeložení tréninku (pokud by někdy nebyl trénink ve svátek ) oznamujeme všem přihlášeným.

KDE?

V centru Prahy (Praha 2 – Nové Město): Centrum volného času Botič – resp. malá tělocvična v ZŠ Botičská. Ulice se jmenuje (kupodivu:-)) také Botičská, je to velká žlutočervená budova. Vchod je z pěší zóny.Nejlepší doprava je MHD (autem špatně zaparkujete) – tramvaje č. 7, 18 a 24, zastávka Albertov (asi 50 – 100 metrů), nebo i zast. Výtoň – tram. 3, 7, 16, 17, 21 (asi 200 metrů). Nejbližší metro je Karlovo náměstí – trasa „B“.

Co to stojí?

• Cena kroužku je závislá na tom, na jak dlouho platíš a také na tom, jestli máš své skákací boty, přilbu a chrániče, nebo si budeš „botky“ půjčovat od SpecialSport.cz
• Zapůjčené skákací boty: 1 trénink 300 Kč, na měsíc 1000Kč (cca. 4 tréninky) a na půl roku 2600 Kč (cca. 20 tréninků).
• Vlastní skákací boty: 1 trénink 150 Kč, na měsíc 500 Kč a na půl roku 1300 Kč.

Pravidla?

Skákací boty jsou mladý sport, který může být krásný, ale při nedodržování základních pravidel by mohl být i nebezpečný. Takže přece jen pár pravidel máme:

• Při trénincích se potkávají „mladí i staří“ , ale TYKÁME SI.
• Nepatří k nám žádná hrubá mluva, nadávky ani nekamarádské chování.
• Žádné „XINDLY“ (kouření, alkohol, drogy) na trénincích a akcích.
• Posloucháme a řídíme se pokyny trenéra a jeho píšťalky .
• Cizí věci jsou „tabu“ – pokud si chci něco půjčit, vyzkoušet nebo prohlédnout zblízka, zeptám se majitele věci.
• Bez chráničů (a přilby) ani ťuk!
• Vše se děje na povel – obouvání botek, vstup na trampolínu, začátek cvičení – jinak bysme se „pomlátili“!
• „NE“ znamená „NE“ (Někdo by rád na trampolínu, jiný by už dělal něco jiného – každý si nemůže dělat co chce…).
• Nejdu na trénink = omluvím se, je to slušnost.
• Porušuju pravidla? „Tytyty!“, pak „Bububu!“, „Nashle příště!“, nebo dokonce „Už nechoď!“ (pozn. V takovém případě zaplacené poplatky nevracíme!)
• Skákací boty do tělocvičny samy nepřijdou, menší děti si botky sami nenastaví a neobují a podobně – každý z členů se podle svých sil podílí na činnosti kroužku. Když pomůžeš, půjde to lépe!

A na závěr?

• Vzhledem k omezenému počtu účastníků tréninků mají přednost ti, co se přihlásí dříve.
• Kromě pravidelných tréninků děláme další akce navíc (další tréninky, prezentace, soutěže, apod.) – podrobnosti budou včas oznámeny.
• Pokud máš skákací boty, nezáleží na tom, jakou značku botek máš. Ohledně botek máme jedinou podmínku: nesmí dělat čáry na parketách (námi používané „Sedmimílovky“ udělají čáru výjimečně a dá se odstranit).
• Nezáleží na tom, jestli jsi kluk nebo holka a na tom, kolik Ti je (trénují tu lidi od cca. 11 let výš).
• Máme přátelské kontakty s pracovníky Zdravotnické záchranné služby hl. m. Prahy a ti by špatně nesli, kdyby jim „nějací šílenci na skákacích botách“ řekněme „přidělávali práci“ (uznejte, i to se může stát). Co z toho vyplývá? Kvůli vlastní bezpečnosti i s ohledem na dobré „jméno“ skokanského sportu budeme používat chrániče a přilby.

Máte dotazy? Zavolejte, nebo napište. V úterý (před tréninkem od 10 do cca. 16,50) je otevřena vzorkovna SpecialSport.cz – můžete také přijít osobně a domluvit se s námi!

Mrkni na SpecialSport.cz

Přijď v úterý Na Slupi 10, Praha 2

Volej tel. 773 914 200 (František Máška)

Piš na info@specialsport.cz

Skákací boty s instruktorem v Praze? Pojď trénovat s námi!

Fotky jsou z celého roku – ale tři videa níže jsou z konce března!

Rozeskákat se…

To už je lepší…

To bylo dobrý! A co příště?

ve všech koutech republiky. Tým SpecialSport.cz měl tu čest propůjčit a nainstalovat své tradiční taneční podložky. Tancovalo se na 4 tanečních podložkách a občas bylo složité přesvědčit účastníky, aby na podložky pustili své kolegy.

Vše se vydařilo a rytmus hudby všem koloval v žilách. Ted už nám jen stačí doufat, že se uskuteční další ročník Noci s Andersenem a my budeme moci opět vidět ten šťastný úsměv na dětských tvářích.

Zaujati hrou

Pusť mě taky...

Dobré výsledky!

• Nemáš taneční podložku a chceš si vyzkoušet a věnovat se taneční hře DDR?
  

  Na věku nezáleží

• Taneční podložku máš doma, ale chceš si zasoutěžit s kamarády?
• Chceš si vyzkoušet něco nového?

Používáme a zkoušíme různý taneční software (včetně velmi neobvyklého), vyzkoušíme si „Fitness“ a „Battle“ mód i verzi „Multiplayer“ pro více hráčů najednou…

Zkoušíme tancovat na českou, evropskou i světovou hudbu (např. japonskou ) – to všechno asi doma nemáš…

Vyzkoušíme si nakrokovat vlastní písničky (To vše můžeš zkusit i sám, pravda, ale nebude to v týmu větší sranda? Foto (co brzy přibude dole) je z jedné z minulých akcí SpecialSport.cz)

Pokud Ti Tvůj zdravotní stav nedovoluje „tancovat“ klasicky, nevadí! Dej nám vědět, připravíme pro Tebe další varianty hry!

PRO KOHO?
Taneční hra je vhodná pro děti, mládež i dospělé – záleží jen na zájmu a ochotě „hejbnout kostrou“

KDE?
Ve vzorkovně SpecialSport.cz na Praha 2, Na Slupi 1485/10 – u Botanické zahrady, nedaleko od Výtoně nebo Albertova.

KDY?

Taneční podložky v akci

Každé úterý od 15 do 16,30 hod. Pokud se nedomluvíme jinak, trénovat budeme i o letních prázdninách.

ZA KOLIK?

Na půl roku (do konce června) 500 Kč, při platbě na měsíc 250 Kč, 1 samostatný trénink 100 Kč.

NA ČEM TRÉNUJEME?
V tuto chvíli používáme taneční podložky řady X-PAD, do budoucnosti… se nechte překvapit!

CO S SEBOU?
Hodí se volnější, v pohybu nebránící oděv (ve vzorkovně je možnost převléknutí) – můžeš v něm i přijít, vhodné jdou přezůvky (sandály / pantofle). Můžeš si vzít i zápisník a flash-disk. Samozřejmě dobrou náladu!

INFO A PŘIHLÁŠKY:
František Máška, tel. 773 914 200, info@specialsport.cz